腰痛が再発です( ；∀；)

皆様こんばんは！！
今日の松山は快晴の暖かな１日でした。


１２月も三分の一が過ぎましたが紅葉は未だ疎らな感じです。


腰痛が再発しちゃいました( ；∀；)
昨夜の夜仕事の途中で急に腰痛に襲われまして、
夜の繁華街で四つん這いになって痛みに耐えながら何とか仕事を終えて帰宅。。。
お風呂に入って体を温めて、
湿布を貼ってコルセットを巻いて寝ましたが痛みで寝返り出来ない寝不足の夜を過ごしました。

今朝になっても痛みが治らず、
今日の予定だった仕事を事情を話して明日に延期して頂き、
良く効くけど眠たくなる鎮痛剤を飲んで昼過ぎまで安静にしておりました。

今は随分と良くなりましたが、
明日仕事出来るかはチョット不安な状態(； ･`ω･´)
忙しい年末に腰痛になると精神的にもスケジュール的にもキツイです。。。



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