疲れが取れない・・・(； ･`ω･´)

皆様こんばんは！！
今日の松山は晴れの少し寒い1日でした。
週間天気予報だと来週まで気温は上がらない様です。

疲れが取れない・・・(； ･`ω･´)
疲れてる筈なのに夜中に何度も目が覚めて気分的に寝不足気味 (´・ω・)
朝から体が重いまま夕方まで仕事して、
昨日同様に帰宅後はベッドに直行したのですが余り眠れません。。。

今から晩御飯食べて風呂に入ってきます。



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コメント 2

ストレスが溜まると、不眠がちになることもありますね。
私も、一時、夜中に起きてしまうと眠れなくなることが数ヶ月ありました。
ストレスとなった仕事が無くなってくると自然に治まりました。
by ヨッシーパパ (2022-05-18 18:36) 

ヨッシーパパさん、こんばんは！！
ストレスは有りますね。。。（ ﾟωﾟ ）
１時間おきに目が覚める感じで寝た気がしません。
今は早寝して少し遅起きしております。
by まさおか (2022-05-18 20:41)